各界新聞網(wǎng)訊(記者 王斌 通訊員 楊舟)6月7日，民建商洛市委員會、民進商洛市委員會、農(nóng)工黨商洛市委員會、商洛市政協(xié)民主黨派委員工作室聯(lián)合舉辦“關(guān)愛健康 攜手同行”健康專題講座。市級民主黨派機關(guān)全體干部職工、市政協(xié)民主黨派委員工作室部分成員參加活動。

　　商洛市中心醫(yī)院心理科心理治療師吳雅靜，以“心理健康與調(diào)適”為題，從正確認識是心理健康的前提、調(diào)整心態(tài)是維護心理健康的核心、情緒調(diào)節(jié)是維護心理健康的技巧三個方面做了詳細講解，讓大家了解心理健康知識，在工作和生活中保持樂觀、積極、進取的精神狀態(tài)，緩解壓力焦慮。

　　商洛市紅十字會一級主任科員吳熙通過理論講解、示范操作、模擬演練相結(jié)合的方式，為大家培訓(xùn)了心肺復(fù)蘇術(shù)。在實操培訓(xùn)環(huán)節(jié)，全體職工熱情高漲，積極參與，輪流進行現(xiàn)場心肺復(fù)蘇實操，在一遍遍的練習(xí)中，熟悉了救護流程和細節(jié)，提升了實際救護方法的熟練度，增強了救護他人的信心。

　　本次健康講座增強了機關(guān)干部職工的健康意識，提高了心理調(diào)適能力，學(xué)習(xí)了自救互救知識，對推進健康機關(guān)建設(shè)，養(yǎng)成文明、健康、科學(xué)的生活方式有積極的促進作用，受到大家一致好評。