金銀花是中藥里常見的中藥材，被稱為夏天第一花，它屬甘寒，氣味香，其寒可清熱但不傷及胃，氣味香透達還可可祛邪。在炎炎夏日可不僅能清熱解暑，還能去除許多小毛病，全家老少都能喝，下面就和大家簡單介紹下金銀花的功效以及飲用禁忌，希望能幫助到大家，一起來看看吧!

　　金銀花的功效

　　1、風熱感冒

　　夏天的時候容易感染風熱或溫病，這個時候不要著急吃藥，在夏天一旦得了風熱感冒，泡一杯金銀花喝，一般連喝3-4次，就有好轉。金銀花對于緩解身熱頭痛、神昏舌絳、咽干口燥等癥狀有很好的效果。

　　2、夏季腹瀉

　　夏天天氣熱，大家更喜歡生冷食物，往往忽略了自己的腸胃負擔，容易引發腹瀉及胃腸炎，在夏天多喝金銀花泡水可以提高腸胃的抵抗能力，殺菌止瀉。

　　3、咽喉腫痛

　　這個季節出現咽喉腫痛的時候，去醫院看病，醫生會建議多喝水，我們在這里建議大家喝水的時候加上金銀花，可以更好的緩解咽喉腫痛，通常不用吃藥，連喝2-3天就能好。

　　金銀花和什么搭配喝好?

　　1、金銀花+紅棗

　　功效：補氣養血。很多女性都有氣血不足的問題，在夏天因為天氣炎熱，導致食欲下降，更容易出現氣血不足，用金銀花泡紅棗喝，不僅能補充氣血，還能改善膚質，臉色看上去更好看。

　　2、金銀花+冰糖

　　功效：提神醒腦。夏天天熱，人經常無精打采，注意力不集中，用金銀花加冰糖泡水喝，不僅能提神醒腦，集中注意力，還能清除體內熱火，減少夏季發病幾率。

　　3、金銀花+連翹

　　功效：咽喉腫痛。夏天天氣炎熱，容易出現咽喉腫痛，扁桃體發炎的情況，這時候用金銀花搭配連翹服用，不僅能解決咽喉腫痛的問題，還可以疏肝解郁，舒緩夏季煩悶情緒。

　　金銀花茶飲用禁忌

　　1、金銀花藥性偏寒，要注意金銀花泡水隔夜了千萬不要喝，另外，虛寒體質、月經期內不能飲用，否則很容易導致身體出現不適。

　　2、金銀花茶不宜冷飲，因為這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。

　　3、金銀花茶雖然好，但是不適合天天喝，特別是脾胃虛弱者不宜常用，會對大家的脾胃造成較大的負擔甚至傷害到脾胃健康，每次選擇大約10克左右用開水沖泡即可。

　　上面就是對于金銀花的介紹了，在古代被作為夏季養生圣品，不僅保健養生，還能輕松搞定夏季小毛病，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。