讀者苗大爺：我牙齦一直不太好，吃點(diǎn)冷熱酸甜的東西都可能會(huì)牙疼。請(qǐng)問(wèn)市面上賣的中草藥牙膏能解決這些問(wèn)題嗎，我該怎么選牙膏?

　　中國(guó)科技大學(xué)附屬第一醫(yī)院口腔醫(yī)學(xué)中心副主任醫(yī)師周瑜：國(guó)內(nèi)中草藥牙膏大多添加了傳統(tǒng)中草藥如金銀花、野菊花、白藥、兩面針等，對(duì)預(yù)防口腔疾病有一定輔助作用，但中草藥功效牙膏只能作為輔助治療和預(yù)防口腔疾病的手段，不能完全治愈口腔疾病。

　　它雖然可以快速緩解某些口腔問(wèn)題，但堅(jiān)持長(zhǎng)期使用，并養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣才能真正達(dá)到護(hù)理效果。但如果長(zhǎng)期濫用藥物牙膏，可能會(huì)干擾口腔生態(tài)平衡，導(dǎo)致菌群失調(diào)。如果你的牙齦問(wèn)題比較嚴(yán)重，建議就診。

　　此外，選牙膏還需關(guān)注其中的摩擦劑是否粗糙，可以把牙膏放在嘴里嘗嘗，若感覺(jué)牙磣，需要多次漱口才能清除，說(shuō)明內(nèi)含的摩擦劑比較粗糙，建議不用。