3月21日，第25個世界睡眠日，榆林市第一醫院舉辦了以“健康睡眠，優先之選”為主題的義診活動，旨在提升公眾對健康睡眠重要性的認識，普及睡眠障礙預防與治療知識。

　　榆林市第一醫院榆林院區神經內科睡眠治療專家團隊齊聚活動現場，為前來咨詢的市民提供專業睡眠健康服務，針對各種睡眠問題，如失眠、多夢、睡眠呼吸暫停等進行詳細問診和專業診斷，并提供個性化治療建議。

　　康林娥主任醫師開展科普宣教活動，重點講解情緒緊張、焦慮等心理因素對睡眠的影響，提供科學合理用藥建議，強調遵醫囑用藥的重要性，避免自行用藥帶來的風險。

　　朱江主任醫師針對因情緒問題引發睡眠障礙提供現場情緒疏導和心理咨詢，教大家用冥想的方法幫助緩解焦慮、緊張情緒，建立良好心態，通過簡單有效的認知行為治療失眠的方法。

　　醫護人員為市民進行血壓與指脈氧監測，配合?？撇轶w，全面評估健康狀況，為睡眠問題診斷提供依據。

　　義診現場氣氛熱烈而有序，專家們以熱忱的服務和專業的態度，耐心細致地為每一位前來咨詢的居民答疑解惑?；顒庸步釉\咨詢群眾100余人次，發放健康宣傳資料300余份。眾多市民表示，通過此次義診，對睡眠健康有了全新認識，不僅了解了良好睡眠的重要性，還學到了簡便實用的改善睡眠方法，對提高自身生活質量充滿信心。

　　此次世界睡眠日義診活動充分體現積極履行社會責任、關愛民眾健康的公益擔當，為群眾提供了便捷的睡眠健康檢查服務，有效提升了公眾對睡眠健康的關注與重視。(榆林市第一醫院)