正值假期出游高峰，住宿衛生安全問題再度引發公眾熱議。近日，記者采訪了省人民醫院皮膚科副主任醫師楊勵，為大家整理了一份“住宿健康防護指南”。專家特別強調：無論選擇酒店還是民宿，養成良好的防護習慣都能有效規避潛在風險。

　　辦理好入住，別著急放行李，進入房間后的“風險偵察”，是很多人容易忽略的關鍵一步。楊勵提醒：“水龍頭、浴缸這些用水頻繁的區域，潮濕環境會讓細菌、真菌像‘小團體’一樣聚集，上一位住客留下的皮屑、污垢，很可能通過接觸造成交叉污染;看似柔軟的地毯、沙發，是灰塵和螨蟲的‘藏身地’，敏感人群接觸后容易引發皮膚瘙癢、打噴嚏;最容易被忽視的是電器遙控器，按鍵縫隙里的食物殘渣、汗液難以清潔，表面細菌檢出率往往很高，拿取后一定要做好手部清潔。”

　　除了這些“看得見”的接觸風險，空氣和水源這兩個“隱形健康殺手”更要警惕。楊勵解釋說，如果房間長期密閉、空調濾網積滿灰塵，上一位住客若有感冒、咳嗽等呼吸道癥狀，飛沫或氣溶膠可能殘留在空氣中，免疫力較低的人吸入后容易被傳染;而老舊酒店或長期空置的民宿，淋浴噴頭內部容易滋生嗜肺軍團菌，這種細菌會隨著熱水霧化形成“感染霧滴”，吸入后可能引發肺炎。建議入住后先打開熱水龍頭沖洗3~5分鐘，同時開窗通風，讓新鮮空氣流通起來。此外，對于毛巾、床品等公共用品，楊勵建議不要只看表面是否干凈，最好觀察邊角是否有污漬、聞是否有異味，條件允許的話自帶一套，避免因清潔不到位引發皮膚問題。

　　當然，大家也無需為防護過度發愁，專家推薦兩樣“隨身神器”解決住宿衛生顧慮。第一個是消毒濕巾。選購時要看清成分，推薦含有酒精或季銨鹽成分，但要注意區分是擦皮膚還是擦物體的。可以重點把遙控器、門把手、水龍頭這些高頻接觸點仔細擦一遍，等自然晾干再使用。第二個是床品，自帶家里的床單、枕套，甚至帶個輕便的睡袋內膽，這招尤其適合帶孩子、容易過敏的人，或者住得比較久的游客。要是嫌麻煩可以選擇一次性床品。

　　楊勵表示，大家不用對住宿衛生過度焦慮。對免疫力正常的人來說，選擇正規運營的場所住宿，感染傳染病的概率其實很低。健康防護不是要“面面俱到”，而是抓住關鍵環節，做好高頻接觸物品的消毒，合理使用防護用品，即可大幅降低風險，安心享受美好假期。

　　記者　王江黎