每周二的早上，在安康市漢濱區新城辦朝陽社區新時代文明實踐站內，總能看到一位神采奕奕的書法老師手持毛筆，耐心指導學員練習書法。他是民盟漢濱區教育二支部原主委周宏龍，也是一名即將退休的小學高級教師，自2020年9月起扎根社區開展公益書法教學，五年如一日，用翰墨丹青為老年群體架起文化養生之橋。

　　以墨為媒：銀齡課堂里的文化堅守

　　2020年9月，周宏龍在漢濱區老年大學和朝陽社區的支持下開設首期公益書法班，從此開啟了一段獨特的文化傳承之旅。五年來，學員群體從最初的幾個人擴展至20人，年齡跨度從四五十歲到78歲，其中超八成學員自開班起便風雨無阻追隨學習。這些銀發學員中，既有退休教師、企業職工，也有社區普通居民，他們在橫豎撇捺間重拾筆墨樂趣，形成了漢濱區獨具特色的“夕陽紅書法社群”。

　　書法+養生：創新教學彰顯人文關懷

　　周宏龍獨創“書法養生教學法”，將隸書書寫中的穩健、沉靜、疾滯、收放、開合與中華養生功夫深度融合，強調氣沉丹田，凝神靜氣。教學中，他深耕曹全碑帖體系，編寫“筆法、字法、結體”等口訣，逐一演示，個個過關。強調字的起承轉合，章法的協調規范，更注重引導學員在運筆過程中配合調息運氣，體會“氣定神閑，疾滯有度、運籌帷幄”的養生之道。78歲的學員袁善軍感慨：“跟著周老師練字后，手不抖了，心氣也順了，每次寫完對聯都覺得神清氣爽。”這群銀發學員鋪展的宣紙上，既躍動著《曹全碑》的秀美風骨，也書寫著新時代“老有所為、老有所樂”的溫暖答卷。

　　社區提供的40平方米書法教室，配備專業文房四寶，成為老年人文化交流的重要陣地。五年來累計開展教學活動230余場，創作作品超5000幅。朝陽社區黨委副書記王曉菊表示：“這些銀發學員已成為社區文化志愿服務的中堅力量，周老師的堅持讓我們看到傳統文化在基層治理中的獨特價值”。

　　翰墨薪傳：書法課堂里的民生溫度

　　在朝陽社區新時代文明實踐站，周宏龍的公益書法班不僅是藝術課堂，更是民生服務的前沿陣地。在學員眼中，周老師既是嚴師，更是益友。72歲的高靜梅說：“周老師總說‘經事還諳事，閱人如閱川’，他不僅教技法，更教我們如何在筆鋒轉折間感悟人生。”周宏龍公益書法班還發起“銀齡帶朝陽”計劃，培養老年書法助教小團隊，讓文化傳承生生不息。

　　這位即將退休的教育工作者，以“退休不褪色”的擔當，將傳統文化傳承與民盟社會服務深度融合，為基層治理注入人文溫度，用五年時光書寫了一段基層文化服務的動人篇章。正如劉禹錫所言“莫道桑榆晚，為霞尚滿天”，他用實際行動詮釋著：年齡從不是藝術傳承的桎梏。(少賓 通訊員 張會香)