“離開學還有5天，重拾小學課本，與孩子一起讀小學”。近日，網友“糖果”在朋友圈發了一個信息，稱自己的寶貝女兒今年即將進入一年級，眼看著開學在即，自己都開始緊張了，擔心孩子不適應小學的生活，擔心老師不喜歡自己的孩子，擔心孩子不會與人相處。

　　記者發現，像網友“糖果”這樣焦慮的家長不在少數。“特別怕老師在微信群里點名。”“我家的丟三落四，就怕天天送東西。”“我家的太調皮，就怕在學校惹事生非。”……福州華南實驗小學一年級班主任鄭娜老師分析認為，家長們之所以會感到緊張不安，是因為家長對新的未知環境存在擔心，家長的擔心在一定程度上會影響孩子，會讓孩子也開始擔心、緊張。“其實，家長完全沒必要擔心，一年級時孩子結束了幼兒園進入小學學習的起步階段，這是他成長必經的階段，放開擔憂，平和的迎接，按照學校的要求準備報道、開家長會、送孩子入校，一步一步按時間進行即可。”

　　養成良好的生活作息 培養孩子的生活自理能力

　　在生活方面，鄭老師建議：家長要督促孩子養成良好作息習慣，讓孩子盡量在晚上9點前上床休息，因為白天在校的時間比較長，還有繁重的學習任務，所以孩子需要良好的睡眠做保障。家長有義務給孩子創造良好的休息環境，自身也要做好示范。

　　對于寄宿制的孩子們，家長們更要注重培養孩子獨立動手的能力。折衣服、疊被子、系鞋帶、收拾書包等生活小事都可以盡早讓孩子接觸，也讓孩子盡快適應校園生活。

　　讓孩子學會自主學習 不要著急報補習班

　　在學習方面，福州華南實驗小學張素雅老師建議：要盡量給孩子準備一間安靜的書房，要有寫字臺、書架，盡量少放電視、電腦等電器。孩子放學后即可讓孩子開始做作業，對于學習主動性較差的孩子，家長不妨在身邊陪讀一段時間，給孩子鼓勵和信心。

　　“在新生剛剛入學時，不少家長會跟風報名參加各類補習班，對此，我們建議家長不要過于著急，等對孩子的情況有了全面的了解之后，再做出慎重選擇。”張素雅老師表示，“家長們應該盡量配合老師，孩子出現問題時應該注意多與老師進行溝通。分數雖然重要，但健康、習慣、品德同樣重要。”

　　鼓勵孩子和同學、老師多交流、多溝通

　　面對新的環境，一年級的小學生多數不敢與同學、老師直接接觸交流，這是學校和家長都應該努力解決的一個問題。張老師建議：家長要鼓勵孩子敢于和同學、老師交流，把自己的想法，尤其是上課不理解的地方告訴老師，相信老師是會幫助孩子解決困難的。家長們在教育孩子在與他人交往時，需要告訴孩子尊重他人是交往的前提，只有尊重他人，才能受到他人的尊重;同時，虛心聽取他人的意見，這樣才能在交往中提高自己。