美國得克薩斯大學達拉斯西南醫學中心此前發布的新研究指出，每周鍛煉身體數次，特別是進行有氧運動，可能有助于延緩阿爾茨海默病高風險人群的大腦退化進程。

　　研究團隊對70名年齡55歲及以上、存在記憶問題的參與者進行了一項臨床試驗，他們被分為兩組，一組每周進行4到5次、每次持續至少半個小時的有氧運動，另一組只進行拉伸訓練。

　　結果顯示，兩組參與者在試驗期間的記憶和解決問題等認知能力基本相同，但大腦掃描顯示，有氧運動組大腦海馬體體積減小的速度更慢。海馬體是大腦中主要負責記憶的部位，會隨著癡呆癥的發展而逐步退化。

　　研究人員認為，還需進一步研究以確定海馬體萎縮放緩是否以及如何影響大腦認知能力。(據新華社)