□ 實習記者 馬少培 記者 趙婧

　　今年“五一”假期，踏青郊游、閑情逸致的露營生活受到人們追捧。隨著夏季到來，越來越多的人選擇在周末或節假日親近自然、體驗戶外露營的樂趣，不少老年人也樂在其中。然而，露營安全卻是一個不容忽視的問題，戶外露營需要注意些什么?遇到險情如何處置?老年人去露營需要做好哪些準備?記者近日采訪了相關領域專家，為安全快樂露營“把脈”。

　　“戶外露營首先要考慮天氣情況，尤其是夏季容易出現極端強降雨天氣，在出發前必須查看當天和近幾日的天氣預報。”有著多年戶外露營經驗的陜西省秦嶺戶外運動協會副會長王文輝建議，露營地點應選擇在交通便捷的地方，車輛盡量停放在營地附近，以便發生意外情況時可以安全、快速撤離。

　　戶外露營，出發前還要備足必需品，做到有備無患。王文輝列出露營必備清單：質量過硬、抗風防雨性能較好的雙層帳篷，防潮墊，野炊用具，防曬霜，垃圾袋，救生箱(內裝云南白藥、鎮痛藥、腹瀉藥、驅蚊蟲藥、紅花油、紗布、膠帶、繃帶等)以及足夠的飲用水和食物等。他建議，戶外露營要盡量穿休閑運動類長袖長褲服裝，避免蚊蟲叮咬，鞋子則應選擇合腳防滑的戶外運動鞋。

　　選擇露營場地也有講究。王文輝建議，應盡量選在堅硬、平坦的地面上搭建帳篷，不要在河岸和干涸的河床上扎營;在天氣晴好時應當選擇一處背陰的地方扎營，不要暴曬。同時，夏季是降雨、雷電多發期，不要在巖石突出的地方以及易遭雷擊的高地上、大樹下或比較孤立的平地上扎營。另外，還要做到文明露營，不損傷草地、不亂扔垃圾、不攀折花木。

　　露營雖好，但難免會有一些安全隱患。“尤其是夏季高溫，戶外露營容易中暑。”省政協委員、西安交通大學第一附屬醫院老年心內科主任醫師王曉虹表示，戶外露營一旦有人中暑，要盡快把中暑者移至陰涼通風的地方，家人或同伴要不停地為患者散風散熱并用冷毛巾擦拭其身體，直到體溫降到38℃以下。如果中暑者已失去意識，則應讓其平躺，同時實施上述治療措施，并盡快送往醫院急救。

　　在戶外露營被蚊蟲叮咬也是常有的事。王曉虹建議，除了穿著長袖長褲防護外，還可以在身體暴露部位涂抹避蚊胺、派卡瑞丁等驅避劑，可有效驅散害蟲。“露營時如果遭遇蜂群攻擊，比較好的方法是用衣物保護住自己的頭頸，反向逃跑后原地趴下。”王曉虹說，如果不幸被毒蜂所蜇，可用針或鑷子挑出蜂刺，然后用氨水、蘇打水或尿液涂抹患處，中和毒性后再冷敷可減輕腫痛，并要及時前往醫院救治。

　　王曉虹提醒廣大露營愛好者，夏季雨水充沛、草木茂盛，是蛇類頻繁出沒的季節，在戶外一定要注意做好防護。“若不慎被毒蛇咬傷，切勿驚慌失措。”她建議，應反復用清水沖洗被蛇咬傷的地方，若帶有解毒藥物應立即服用，同時第一時間趕往醫院進行救治。另外，還應拍下蛇的照片，或記住蛇的特征和顏色，便于醫生快速辨認蛇的種類，及時對癥下藥。

　　對于老年露營愛好者來說，在郊游活動中要特別防范因骨質疏松引發腳或手的扭傷，防止因跌倒引發骨折、脫臼。西安市紅會醫院骨科主治醫師彭黨兵提醒，在戶外扭傷時不要立即搓揉按摩傷處，應當及時用冷水或冰塊冷敷15分鐘，再用毛巾或繃帶扎緊扭傷部位，以緩解不適癥狀。發生骨折時，如果是上肢，應及時用毛巾、繃帶或衣服將患肢懸吊在胸口處，通過簡單的固定措施避免骨折部位再次錯位;如果是下肢骨折，要伸直腿足，固定于對側肢體上，切忌行走，要由同伴或背或抱或擔架抬，及時送往附近醫院急救。

　　彭黨兵提醒大家，露營時一定要關注老人的身體情況，隨身攜帶老人的常備藥和一些特殊急救用藥，還應帶上手杖以防止老人意外跌倒。要盡量選擇離城市近且比較空曠平坦的露營地，不應選在太偏遠的地方，以防突發狀況不利于及時救助。