據省氣象臺預報，近日我省多地出現沙塵天氣。3月27日，陜西省疾控局發布健康提示提醒廣大市民，沙塵天氣雖然難以完全避免，但通過采取科學有效的防護措施，可以最大限度地減少沙塵對健康的危害。

　　那么在特殊天氣下的健康防護如何做?重點需要關注啥?記者聯系采訪了省疾病預防控制中心主管醫師劉思岑。

　　看似小小沙塵對人群健康的危害可不少。吸入沙塵顆粒會刺激呼吸道黏膜，引發咳嗽、咳痰、咽喉痛、鼻塞等癥狀，可能誘發或加重哮喘、慢性支氣管炎等疾病;顆粒物進入血液后可能引發炎癥反應，導致血管收縮、血壓升高，增加心臟病、心肌梗死、中風等心血管疾病的急性發作風險;沙塵顆粒還可能損傷角膜，引發結膜炎、角膜炎，出現眼痛、流淚、視力模糊等癥狀;干燥的沙塵會破壞皮膚屏障，導致皮膚干燥、瘙癢、過敏甚至感染;此外，沙塵中的微生物(如細菌、真菌)可能引發過敏反應或呼吸道感染。

　　特殊天氣下的科學防護要從兩個方面著手。劉思岑建議，個人防護方面，首先提醒大家及時通過氣象部門和媒體獲取沙塵暴預警信息，老人、兒童、孕婦及慢性病患者應避免外出，確需外出需佩戴 N95口罩、護目鏡等。飲食上多喝水保持呼吸道濕潤，多吃富含維生素 C、E的食物(如水果、堅果)增強免疫力。外出后及時清洗面部、鼻腔，其間避免佩戴隱形眼鏡。外出要注意交通安全，駕駛時減速慢行，開啟霧燈，避免高速行駛;步行注意避開廣告牌、樹木等危險物。

　　室內防護方面，注意在沙塵暴前關閉門窗。使用空氣凈化器，定期灑水或使用加濕器降低室內揚塵。沙塵過后及時清掃室內外積塵，減少細菌滋生。

　　(記者 王江黎)