記者 程靜

　　5月25日是“全國大中學生心理健康日”。連日來，西安市各學校圍繞 “關愛心靈?護航成長” 主題，掀起心理健康教育活動熱潮。多所校園化身“心靈游樂場”，通過趣味闖關、藝術創作、團隊協作等“可觸摸、可參與、可感知”的游戲化體驗，解鎖與情緒對話的新方式。

　　心馳體健 向光而行

　　實現“體健”與“心暢”雙重收獲

　　5月21日下午，西安高新一中校園內熱鬧非凡。由該校青少年心理發展中心聯合體育組策劃的“心馳體健 向光而行”心理與體育融合游園會火熱開啟，以 10 個趣味體育游戲為載體，將 “心育” 與 “體育” 巧妙融合，為同學們帶來一場充滿歡笑與活力的心靈之旅。

　　活動現場，10個游戲點位前人頭攢動。在“拍浪擎球”環節，同學們手持球拍專注運球，在平衡與速度的挑戰中鍛煉專注力;“籃途無阻” 障礙賽道上，籃球小將們敏捷穿梭;“摸石頭過河”考驗學生的平衡、肢體協調與空間規劃能力;“躍動‘繩’鋒”“袋鼠跳”“彩虹圈” 等游戲，則讓同學們在跳躍奔跑中盡情釋放壓力;“有軌電車”“旋風跑竿”等團隊項目，成為檢驗團隊默契度的試金石，5 人小組喊著整齊的口號，在協作與策略中沖向終點。

　　最有趣味性的當屬“手忙腳亂”和“橫向蜘蛛爬”，參與者在色彩斑斕的游戲墊上手腳并用，以獨特姿勢挑戰身體協調性，滑稽的動作引得圍觀同學笑聲不斷。

　　本次游園會采用 “蓋章集趣”互動模式，學生成功挑戰一項游戲即可獲得通關印章，兌換勵志書簽、校園明信片等精美獎品，集滿8個章還能參與抽獎贏取限量版 “高新熊” 玩偶。

　　“沒想到運動能這么治愈，和朋友一起闖關的感覺太棒了!” 現場一位同學道出了大家的心聲。游園會讓同學們在鍛煉體魄的同時，增進了友誼，實現了 “體健”與“心暢” 的雙重收獲。

　　心光閃爍 樂享青春

　　讓歡聲笑語成為心靈解壓“良藥”

　　在 “5·25 心理健康日” 來臨之際，西安工業大學附屬中學以5月心理健康月為契機，在金花校區舉辦 “心光閃爍?樂享青春” 心理游園會。初一年級與高一年級400余名學生通過趣味游戲與藝術創作，解鎖心理健康密碼。

　　活動現場分為動、靜結合兩大區域，10余個與心理健康相關的游戲攤位，為學生提供多元心理體驗。E區以運動游戲為主，“踩爆壓力球” 攤位前，學生們奮力踩踏氣球，在清脆爆裂聲中釋放學業壓力;“無敵風火輪” 項目里，團隊成員協作推動報紙做成的履帶，在默契配合中感受集體力量;“舒爾特方格” 考驗注意力;“乘風破浪” 則以障礙跑形式，鼓勵學生跨越 “心理關卡”，激發勇氣與韌性。

　　與E區的熱烈不同，I 區宛如靜謐的心靈花園。在心理繪畫、曼陀羅繪畫、指紋作畫區，學生們用藝術創作探索內心、舒緩情緒。“在游戲中發現自己的能量，在繪畫中看見內心的色彩，原來心理健康可以這么‘好玩’!” 現場一位學生說。

　　這只是學校心理健康教育的一個縮影。在今年心理健康月，學校針對不同年級開展了多樣化活動，如高三趣味運動會、初三心理團輔、初二青春期專題講座及持續開展的個體咨詢與團體輔導。

　　擁抱快樂 心潤成長

　　多元互動體驗為師生“心”賦能

　　5月21日，西安高新區第四完全中學開展了“擁抱快樂 心潤成長”心理主題游園會，旨在通過多元互動體驗為師生“心” 賦能。

　　游園會設置多個主題區域，現場氛圍熱烈。同學們手持積分卡，在各個活動“攤位”開啟心靈冒險之旅。在快樂源泉區，“抖”姿大賞、歡樂套大鵝等趣味活動，讓學生們在運動中釋放壓力;成長加油站的舒爾特方格、智力拼圖等活動，考驗學生的知識面與專注力，激發內心能量;心靈潤澤區通過房樹人心理測驗和曼陀羅繪畫，幫助學生探索內心世界;同心能量場的智慧森林、同心擊鼓等團隊活動，培養了學生的團隊協助與凝聚力。

　　活動最后，禮品兌換區排起了長龍，同學們憑借積分卡上的印花兌換到盲盒筆、卡通小本子、盆栽等心儀獎品，臉上洋溢著滿足的笑容。

　　這場充滿創意的心理游園會，不僅讓同學們在輕松愉快的氛圍中釋放了壓力，也為校園營造了關注心理健康的良好氛圍。