最近天氣相對(duì)比較舒適，不過(guò)，從明天起，要注意防暑防曬，西安將現(xiàn)36℃高溫天氣。氣象專(zhuān)家提醒，高溫天氣出現(xiàn)時(shí)，盡量不要在中午進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。

　　昨日下午，古城的天空忽然陰沉了起來(lái)，風(fēng)起枝搖，西安含光門(mén)等地烏云密布，不一會(huì)兒，下起了雨。

　　本周我省天氣以多云間晴天為主，氣溫較高，局地有陣雨或小雨。4日：陜北、關(guān)中多云轉(zhuǎn)晴天，陜南多云，漢中南部、安康南部有陣雨或雷陣雨;5日：陜北、關(guān)中晴天間多云，陜南多云轉(zhuǎn)晴天，關(guān)中南部有35℃以上高溫;6日：陜北多云間陰天，關(guān)中、陜南多云間晴天;7日：陜北多云間陰天，關(guān)中、陜南多云轉(zhuǎn)陰天，漢中、安康有小雨;8日：全省陰天，關(guān)中、陜南有小雨或陣雨;9日：陜北、關(guān)中多云間晴天，陜南陰天，商洛東部、安康有小雨;10-12日：陜北以多云間陰天為主，大部分地方有分散性陣雨或雷陣雨，關(guān)中、陜南以多云間晴天為主。

　　此外，從全國(guó)范圍來(lái)看，3日夜間至5日，受東移高原槽和低層切變線影響，西南地區(qū)東部、江南、華南等地自西向東將有一次降水天氣過(guò)程，雨量以中到大雨為主，局地暴雨或大暴雨。

　　受西北氣流影響，近期西安市以多云到晴天氣為主。4日：多云間晴，氣溫19-34℃;5日：晴間多云，將現(xiàn)高溫天氣，最高溫飆升到36℃;6日：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫在20-36℃之間。

　　氣象專(zhuān)家提醒，高溫天氣出現(xiàn)時(shí)，盡量不要在一天中氣溫最高、陽(yáng)光直射的時(shí)候進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)(11點(diǎn)-15點(diǎn))，在此時(shí)間段內(nèi)，最好以室內(nèi)活動(dòng)為主，及時(shí)午休。飲食上以清淡、爽口的食物為主，可以多喝一些清涼飲品，如綠豆湯等。不要吃過(guò)多的辣味、油膩食品，防止上火和身體不適。首席記者姬娜實(shí)習(xí)生高樂(lè)