□劉舒雁 記者 吳軍禮

　　“運動讓人快樂”“運動讓我更加自信”……在17日開啟的2018“我健康、我快樂”全民健身周活動現場，許多參與者發出這樣的感慨。

十幾名小學生表演武術

　　當天活動現場，十幾名小學生組成的武術隊在現場大展身手，表演他們的看家本領長拳。

　　他們是來自禪武功夫學堂的成員。在這隊學生中，12歲的張欣茹2016年開始學習武術。“當初因為孩子身體弱，就給她報了武術培訓班。”張欣茹的媽媽說，“堅持到現在，孩子在換季時已經很少感冒了。”

成績達標讓老人笑開了花

　　67歲的閆先生是高新區居民。平時除了和老伴接送孩子上下學外，最喜歡健身鍛煉。17日參加了幾個健身項目。

　　閆先生說，他每天早上和老伴送孩子上學后，通常會到附近的公園里跑步、打太極。在現場，閆先生還特別參加了旱地龍舟、飛盤投擲等項目。看著體驗卡上達標的紅色印章，閆先生樂開了花，“我很認同這次活動的主題，健康讓人快樂。”

　　11月17日，買菜路過此處的郭芳英和高明喜老人也參加了活動。兩人雖已70歲，但也相約玩遍了周周賽的所有項目。

寒風中“走T”展示美麗

　　17日活動現場，14名平均身高172cm的模特格外引人注目。

　　“我們來自邊家村工人文化宮旗袍會。”旗袍會會長劉甦說。該旗袍會成立于2014年。目前會員二百多人，都是退休女性。

　　為了參加這次健身活動，14名隊員一大早就分別從三橋、鳳城十路等地趕來。當日早上氣溫很低，“雖然很冷，但姐妹們都全力以赴，展示我們的優雅美麗。”劉甦說。

“運動讓我們更年輕”

　　18日的活動，一場別樣的時裝秀引來路人圍觀。臺上走秀的男模、女模，都是長安大學的退休職工。他們來自一個共同的團隊——長安大學時裝隊。

　　“我們團隊成員平均年齡在62歲，都是退休后參加這個活動的。”時裝隊58歲的隊長郭秋云說。隊里38名成員，每天健身一個小時以上。

　　團員劉志超一直有散步鍛煉的習慣。自從加入時裝隊，老年生活便更加充實。“運動能讓我們精神狀態更好，更顯年輕，我們還要年輕年輕再年輕!”

用運動“治未病”

　　許多人會給自己的汽車做定期檢查、保養，但是對于身體，卻很少有人能做定期檢查，常常是“生病上醫院，沒病啥也不干”。17日，陜西省體育局副局長董利在參觀活動現場健身項目時說，現在很需要改變大家的健康理念，讓偶發的運動變成自覺的日常參與，真正把健身運動作為保證健康的良醫良藥。