□ 實習記者 殷博華 記者 李榮

　　“花籃的花兒香/聽我來唱一唱……”王莉是西安市老體協、西安市邊家村文化宮健身球操隊的教練。2月9日記者見到她時，她正在小區的健身廣場練習自編的一套健身球操《南泥灣》。

王莉正在練習健身球操《南泥灣》 實習記者 殷博華 攝

　　踢腿、擊球、轉身，伴著音樂的節拍，66歲的王莉跳起操來依然充滿活力。“阿姨看上去最多50來歲。”旁邊一位年輕住戶說。

　　2011年，王莉和一干好友成立了健身球操隊。經過11年磨煉，隊伍從起初的十余人發展到25人，多次在全國比賽中榮獲第一名。“之前就是一個興趣，后來慢慢愛上了它，還能在全國斬獲多項榮譽。”王莉激動地說。

　　健身球操是一項集舞蹈、運動、保健和觀賞于一體的運動項目，通過使用健身球擊打、按揉身體各個不同穴位，從而起到保健作用。健身球操很像舞蹈，但比舞蹈難得多，不僅要跳出美，還要融入運動元素，把動作和節拍完美融合。

　　《春節序曲》是王莉給團隊編排的第一支健身球操。從選曲、動作隊形編排到上臺比賽，經歷了上百次修改和排練。2012年，團隊第一次參加全國比賽，憑借《春節序曲》獲得了一等獎和最佳編排獎。

　　在編排《春節序曲》時，因為三叉神經疼痛，王莉連吃飯、喝水都會難受，但她仍然堅持每天早上為大家糾正動作和喊拍子。“為了集體榮譽，我必須堅強起來。”王莉說。

　　2017年，王莉自編了一套《駿馬奔馳保邊疆》健身球操。說起這段故事，她內心存著深深的感動。

　　當年，王莉帶領團隊代表陜西省去新疆參加全國第三屆老年人健身大賽。出發前夕，比賽區域發生了地震，即將乘坐的列車停運。“當時沒有多少資金，飛機來回一趟需要的高昂費用讓很多團員都難以承受，她急得寢食難安。”團員劉娟說。

　　經過多番打聽，有一個線路可以先乘火車到甘肅蘭州，之后換乘到新疆烏魯木齊。但遺憾的是兩輛列車上的臥鋪都已售完，只有硬座和站票。

　　“去，一定要去!有座位更好，沒座位我們就席地而坐，無論如何都要去參加比賽。”將近2天的行程，十幾名平均年齡60歲的老人，從西安一路坐到了烏魯木齊。抵達后，又立即投入到了訓練和比賽中，最終獲得第一名的好成績。

　　王莉感慨地說，正因為有了健身球操這項運動，自己的老年生活才變得有滋有味。