孫萍
疫情防控是一場人民戰爭,打贏這場戰役離不開人文關懷。我們每日都在時時關注疫情信息,為醫生護士的奉獻感動淚目,面對不斷增加的確診病例數字焦慮,擔心新冠肺炎降臨自身而不知所措、抑郁煩躁,甚至還會出現疼痛、胸悶、多汗、發冷等身體不適。負面情緒會傳染,會放大,若應對不當會造成次生災害。
人文關懷是應對災難的強大精神力量。在疫情防控阻擊戰中,需要及時開展心理疏導和心理危機干預,引導人們消除恐慌,調整精神狀態來面對疫情防控。醫生護士和奮戰在抗疫一線的工作人員,被感染的風險更高,其心理壓力更大。此時此刻,他們應特別受到人文關懷,需要多一些理解,多一些配合,多一些關愛。
其實,面對新冠肺炎肆虐,人們都不同程度被焦慮情緒籠罩裹挾。戰“疫”,還要學會自我調節情緒。保持積極樂觀、健康向上的心態,就是在增強免疫力和抵抗力。對于我們普通人而言,與其在緊張、焦慮、煩躁中度過,倒不如一杯清茶、一本書,宅在家里利己利人。
放眼遠眺,城市寧靜,街道冷清。但要相信,在當下,寧靜是一種力量,冷清是一種希冀,更是一種堅守。黑暗之后必是黎明,寒冬過后必將春暖花開。待疫情過后,我們將翻開新的一頁,我們的疫情防控制度體系將更加完善,我們對待生活的態度將更加樂觀包容。
編輯: 意楊
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