“一場秋雨一場寒”。近期天氣轉涼，晝夜溫差變大，加之陰雨連連，這樣的氣候讓病毒們倍感舒適，開始活躍，因此人們很容易在此階段被感冒“找上門”。感冒雖是小病，但感冒引發的打噴嚏、流鼻涕、渾身酸痛、全身無力，甚至發熱等，讓患者十分難受。如何在這樣的季節正確預防感冒?且聽西安市第三醫院感染科專家支招。

　　據西安市第三醫院感染科孫丹介紹，我們平時所說的感冒是指“普通感冒”，又稱“上呼吸道感染”，是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病。該病起病較急，潛伏期為一到三天，主要表現為鼻部癥狀，如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，也可表現為咳嗽、咽干、咽癢、咽痛或灼熱感，二至三天后鼻涕變稠，常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等，多成自限性，季節交替時多發。

　　感冒并發癥可有中耳炎、急性鼻竇炎、化膿性咽炎、氣管-支氣管炎、風濕熱、腎小球腎炎、心肌炎等。因此，患者需多臥床休息，保證充足睡眠;清淡飲食，充分飲水，少吃油膩、煎炸、生冷的食物;遵醫囑用藥，不要濫用抗生素;避免去人員密集的地方，保持良好的個人飲食習慣，注意房間通風換氣。

　　秋初如何正確預防感冒?專家表示，與上呼吸道感染患者密切接觸會有傳染的可能，因此要注意與患者相對隔離。建議市民朋友們日常養成健康的生活習慣，勤洗手、多飲水，保持鼻腔衛生，避免臟手接觸口、眼、鼻。天氣轉涼，下雨天避免受涼和過度勞累;平日里均衡膳食、充足睡眠、加強鍛煉，增強體質，避免被動吸煙;年老體弱易感染者注意防護，外出戴口罩，避免去人多的公共場合等。

　　疫情時有反復，在這樣的特殊時期，“發熱”讓人分外敏感。特此提醒發熱患者必須配合進行新冠排查，如若不慎因感冒引起發熱也要盡快積極治療，避免為生活、工作、學習帶來不必要的麻煩。(西安報業全媒體記者 王江黎)